कक्षा 1 के बच्चों को स्वास्थ्य एवं स्वच्छता संबंधी पूरक पाठ्य सामग्री के रूप में “हम और हमारा स्वास्थ्य” पुस्तिका तैयार की गई है। इस पुस्तक में दिए गए पाठों का कक्षा में केवल पढ़ाया जाना ही पर्याप्त नहीं है। बच्चों में स्वास्थ्य एवं स्वच्छता संबंधी अच्छी आदतें विकसित हो, इसके लिए सदैव प्रयासरत रहें। पाठ में दिए गए बिन्दुओं को विस्तार से समझाने हेतु बच्चों से चर्चा करें। आवश्यक हो तो पाठ में दिए गए उदाहरणों के अतिरिक्त अन्य उदाहरण भी दें। साथ ही बच्चे पाठ में दी गई बातों का अनुसरण करते हैं, यह देखने के लिए उनके उदाहरण का अवलोकन करें, उनसे प्रश्न भी पूछें। इस पुस्तक में दिए गए पाठों की विषयवस्तु के माध्यम से बच्चों द्वारा सीखी जाने वाली दक्षताओं का विवरण एवं शिक्षण निर्देश नीचे दिए जा रहे हैं।
इस पुस्तक में कक्षा 1 के बच्चों के लिए साफ-सफाई के बारे में दिया गया है। बच्चों को उनके शरीर के विभिन्न अंगों के नाम बतायें तथा उनकी पहचान कराएं। किसी एक छात्र को अपना एक-एक अंग बताने के लिए कहें जिससे अन्य छात्रों को अपने अंगो की पहचान हो सके फिर उस शरीर के अंगों के बारे में चर्चा करें और अपने स्वच्छता और स्वास्थ्य पर ध्यान दे सकें।
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