मेंस्ट्रुअल हाइजीन में उलझनें हार्मोन्स की

मासिक धर्म की प्रक्रिया जीवन के साथ ही जुड़ी हुई है और एक नये जीवन को अस्तित्व में लाने की प्राकृतिक व्यवस्था है। शर्म और संकोच की वजह से महिलाएँ इस तरफ कम-से-कम ही ध्यान देने की कोशिश करती हैं जबकि आपको समझना चाहिए कि आप जितना इसके बारे में जानेंगी और सवाल करेंगी, उसके प्रति उतनी ही अधिक सहजता बढ़ेगी। जैसा कि मैंने कहा कि यह न केवल महिलाओं बल्कि मानव जीवन की उत्पत्ति के लिये भी बेहद अहम प्रक्रिया है, ऐसे में इसको लेकर मन में किसी भी तरह की गुत्थी को खोलने का प्रयास किया जा रहा है। आज हम ऐसे ही कुछ सवाल और उनके सटीक जवाब साझा कर रहे हैं, जो कई पाठिकाओं द्वारा ‘जागरण पहल’ पर भेजे गए।

मुझे मासिक धर्म खत्म होने के एक दिन बाद फिर से ब्लीडिंग होने लगती है। इस दौरान बहुत दर्द भी होता है और ब्लीडिंग भी काफी होती है जो करीब 8 दिन तक चलती है। कृपया सहायता करें।

आपके सवाल से तो यही लग रहा है कि आपको हार्मोन्स से जुड़ी परेशानी है। हार्मोन्स की गड़बड़ी के कारण ही मासिक धर्म के बाद भी ब्लीडिंग आती रहती है। हो सकता है कि आपके गर्भाशय में रसौली भी हो, इसके लिये आप अल्ट्रासाइंड, खून की जाँच करवाएँ और जल्द-से-जल्द स्त्री रोग विशेषज्ञ से सम्पर्क करें।

मेरी उम्र 22 साल है। मेरे मासिक धर्म सामान्य रूप से 3-4 दिन तक चलते हैं। जिसके बाद एक दिन के लिये मासिक धर्म रुक जाता है और फिर अगले 3-4 दिन तक चलते हैं। क्या यह स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है? क्या इसके लिये मुझे किसी स्पेशलिस्ट को दिखाना चाहिए?

एंडोमेट्रियम की असामान्य स्थिति के कारण इस तरह की समस्या सामने आती है। अगर आपकी बताई समस्या के कोई और लक्षण नहीं हैं तो इस तरह के ब्लीडिंग चक्र के लिये चिन्तित होने की जरूरत नहीं है। फिर भी कोई शंका हो तो किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेकर जाँच आदि करवा सकती हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द ज्यादा हो तो दर्द निवारक दवाएँ लेना उचित है अथवा नहीं?

अगर दर्द निवारक दवाओं की एक या दो खुराक के सेवन से आपको राहत मिल जाती है तो आप इसका सेवन कर सकती हैं अन्यथा बिना डॉक्टरी परामर्श के ज्यादा गोलियों का सेवन कतई न करें।

मेरी उम्र 19 साल है और मेरे मासिक धर्म बहुत कम दिनों तक ही चलते हैं। साथ ही एक मासिक धर्म से अगले मासिक धर्म के बीच की अवधि भी असामान्य रहती है। पिछले वर्ष मुझे किडनी से जुड़ी गम्भीर इंजरी भी हो गई थी। कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए?

आप जल्द-से-जल्द यूएसजी कराएँ और रक्त की कुछ जाँचे भी अति आवश्यक हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ से जल्द-से-जल्द सम्पर्क करें।

मेरी उम्र 23 वर्ष है। मासिक धर्म के दौरान असहनीय दर्द होता है। बीते कुछ सालों से यह समस्या काफी बढ़ गई है। मैंने काफी ट्रीटमेंट करवाया मगर जब तक ट्रीटमेंट चला तब तक तो आराम रहा फिर तकलीफ बढ़ गई। मैं अपनी इस तकलीफ से काफी परेशान हूँ? कृपया बताएँ कि मैं क्या करूँ?

आप ज्यादा चिन्तित न हों। आपने अपना अल्ट्रासाउंड करवाया है? अगर नहीं तो जल्द-से-जल्द करवाएँ और देखें कि कहीं अंडाशय में खून कि गाँठें तो नहीं पड़ गई हैं। इसके बाद बेहतर स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूरा ट्रीटमेंट करवाएँ।

मेरी उम्र 28 साल है। मुझे मासिक धर्म पहले दो दिन काफी तेज दर्द होता है। जिसके साथ ही उल्टी और दस्त की समस्या भी बढ़ जाती है। मैं क्या करूँ?

स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। उल्टी और दस्त आने की वजह दर्द हो सकता है। ऐसे में दर्द कम करने के लिये योग और स्वस्थ खान-पान का सहारा लें।

मेरी उम्र 42 साल है। मेरे मासिक धर्म तय तिथि से 5 से 8 दिन पहले ही शुरू हो जाते हैं। दो मासिक धर्म के बीच मात्र 18 से 20 दिन का समय होता है। क्या ये किसी बीमारी के लक्षण हैं?

आपकी उम्र 42 साल है, इसलिये आपको हार्मोन्स की गड़बड़ी के कारण यह हो रहा है। अगर यूएसजी ठीक है तो दवाइयों द्वारा आपकी इस परेशानी को ठीक किया जा सकता है।

मुझे मासिक धर्म के दौरान काफी दर्द होता है और ब्लीडिंग भी काफी ज्यादा होती है। इसके अलावा मेरे मासिक धर्म की अवधि भी 8 दिन तक रहती है। इस बारे में कुछ बताएँ?

हार्मोन्स में गड़बड़ी के कारण यह समस्या होती है। आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें और अल्ट्रासोनोग्राफी करवाएँ।

मेरी उम्र 24 साल है। मेरे मासिक धर्म कभी समय पर नहीं आते हैं। मासिक धर्म खत्म होने के 7-8 दिन बाद भी ब्लीडिंग होती रहती है। कृपया मेरी सहायता करें?

आप यूएसजी करवाएँ और हार्मोन्स की जाँच करवाकर सही समस्या का पता लगा सकती हैं। पूरी जाँच और सही इलाज के जरिये आपकी समस्या जड़ से खत्म हो सकती है।

मेरी उम्र 32 साल है। मासिक धर्म के दौरान पति शारीरिक सम्बन्ध बनाने की बात करते हैं, डर लगता है कि इस दौरान शारीरिक सम्बन्ध बनाना सुरक्षित होगा? कहीं मुझे या पति को कोई शारीरिक समस्या तो नहीं हो जाएगी?

मासिक धर्म के दौरान शारीरिक सम्बन्ध बनाने में किसी तरह की कोई परेशानी नहीं होती है। हालांकि मासिक धर्म के दौरान शारीरिक सम्बन्ध बनाने की पूरी सहमति महिला पर निर्भर होनी चाहिए। अगर वह इच्छुक नहीं है तो इस दौरान सम्बन्ध बनाने से बचें। आप भी इस बात को समझें और पति से अपनी इस शंका पर बात करें। सहज व सुरक्षित शारीरिक सम्बन्ध को ही प्राथमिकता दें अगर आप चिन्तित हैं अपनी किसी समस्या को लेकर तो अपने सवाल यहाँ दी गई आईडी pehel@jagranpehel.com में पूछें और हमारे एक्सपर्ट से सलाह लें।