भव्या खुल्लर
भव्या खुल्लर
फल, सब्जियों और दालों से कम हो सकता है बीमारी का खतरा (Consuming fruits, vegetables, and dals cuts risk of death)
Posted on 13 Nov, 2017 04:46 PMनई दिल्ली, एक आम धारणा है कि फल और सब्जियाँ सेहत के लिये फायदेमंद होती हैं। लेकिन कई भ्रान्तियाँ भी हैं कि फल अथवा सब्जियों की कितनी मात्रा का उपभोग सेहत के लिये फायदेमन्द हो सकता है। भारत समेत 18 देशों में किये गए एक अध्ययन से अब यह स्पष्ट हो गया है कि प्रतिदिन 375 से 500 ग्राम फल, सब्जियों और दालों का सेवन करने से मौत का खतरा 23 प्रतिशत तक कम हो जाता है। यह अध्ययन हाल में लैन्सेट शोध पत्रि
